STRESS e SISTEMA IMMUNITARIO AI TEMPI DEL COVID- 19 di Francesca Ferrari, Biologa Nutrizionista, Pnei-system Expert La psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI), il nuovo paradigma emergente della medicina... Continua a leggere
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Allenamento a casa 04 WARM UP (Riscaldamento) Ripetere gli esercizi 1/2/3 per 3 volte. Ogni esercizio dura 40″. Tra un esercizio e l’altro osservare 20″... Continua a leggere
Dopo Muoversi fa bene, ecco #IORESTOACASA, io resto in forma, la nuova rubrica di LS Nutraceutici che dal 22 aprile racconterà, in 5 appuntamenti, alcuni... Continua a leggere
Allenamento a casa 03 WARM UP (Riscaldamento) Ripetere gli esercizi 1/2/3 per 3 volte. Ogni esercizio dura 40″. Tra un esercizio e l’altro osservare 20″... Continua a leggere
Allenamento a casa 02 WARM UP (Riscaldamento) Ripetere gli esercizi 1/2/3 per 3 volte. Ogni esercizio dura 40″. Tra un esercizio e l’altro osservare 20″... Continua a leggere
Allenamento a casa 01 WARM UP (Riscaldamento) Ripetere gli esercizi 1/2/3 per 3 volte. Ogni esercizio dura 40″. Tra un esercizio e l’altro osservare 20″... Continua a leggere
Parte domani la nuova rubrica “Muoversi fa Bene…”, ogni sabato, per i prossimi tre mesi, un video di pochi minuti nel quale si presentano semplici... Continua a leggere
La fitboxe è un’attività sportiva che unisce tecniche derivate dalle arti marziali con esercizi di aerobica, motivo per cui può essere considerata una pratica interdisciplinare... Continua a leggere
Il plank è un esercizio molto completo che, oltre ad aiutare a prevenire le lesioni e a rafforzare diversi gruppi muscolari, permette di ottenere un... Continua a leggere
Si terrà domenica 23 giugno dalle ore 17 alle ore 22, presso il Mutina beach, 1ª edizione del torneo di beach volley 3×3 misto organizzato... Continua a leggere
