Equitazione: andare a cavallo comporta questi 3 indiscussi benefici L’arrivo della bella stagione invoglia ad intraprendere attività fisiche all’aria aperta e tra gli sport outdoor... Continua a leggere
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Muoversi fa bene è lo spazio dedicato allo sport; una sezione in cui atleti, istruttori e professionisti della forma fisica metteranno a tua disposizione la loro esperienza. Un modo per conoscere i segreti di molti sport e imparare a praticarli nel migliore dei modi.
Il Nordic Walking si fa fuori a stretto contatto con la natura, in ambienti spesso piacevoli, come parchi delle città, strade si campagna/collina, coste del... Continua a leggere
Definire la capoeira un’arte marziale non è sufficiente: questa disciplina completa, brasiliana ma ispirata dallo spirit africano, combina danza, acrobazie, musica e combattimento. Si focalizza... Continua a leggere
La maratona non è solo la “madre” di tutte le gare di corsa, il momento celebrativo di ogni olimpiade, il desiderio segreto dei runners di... Continua a leggere
Iniziare a correre non è assolutamente semplice e può essere particolarmente faticoso se non si seguono i consigli giusti. Questo articolo vuole essere uno spunto... Continua a leggere
